O mercado fitness no Brasil evoluiu de um nicho voltado apenas para atletas para um dos setores mais promissores da economia nacional. Hoje, atrai milhões de pessoas que enxergam na atividade física uma forma de cuidar da saúde, melhorar o desempenho no dia a dia e alcançar equilíbrio emocional.
Segundo dados do Sebrae Paraná, o setor movimenta aproximadamente R$ 8 bilhões por ano. Academias, estúdios especializados, plataformas online, suplementos, roupas esportivas e serviços personalizados compõem esse ecossistema em constante crescimento.
O crescimento do mercado fitness no Brasil reflete um público cada vez mais engajado, disposto a investir tempo e dinheiro em soluções que favorecem o bem-estar, o desempenho físico e a qualidade de vida.
Neste texto, você encontra dados atualizados e as principais tendências para 2025 que mostram por que esse nicho continua aquecido e repleto de oportunidades para quem deseja empreender, inovar ou atuar profissionalmente no segmento.
Crescimento do mercado fitness no Brasil
O crescimento do mercado fitness no Brasil reflete uma mudança profunda no comportamento do consumidor. A busca por saúde, bem-estar e qualidade de vida impulsionou o setor, que passou a integrar de forma definitiva o cotidiano de milhões de brasileiros.
Segundo o Sebrae Paraná, o país conta com mais de 64 mil empresas ativas na área de condicionamento físico, com academias, serviços de personal trainer e outras soluções voltadas à atividade física. Essa estrutura coloca o Brasil como o segundo maior mercado fitness do mundo.
Além disso, de 2023 a 2028, a previsão é de que o setor cresça de US$ 4,20 bilhões para US$ 6,8 bilhões, o que demonstra um ritmo acelerado de expansão.
Esse avanço se sustenta em diversos fatores: mais conscientização sobre os benefícios da atividade física, o aumento do número de pessoas preocupadas com a saúde mental, a popularização da moda fitness e a valorização da autoestima.
A pandemia de Covid-19 também teve papel decisivo nesse processo. O fechamento temporário das academias obrigou o setor a se reinventar. Plataformas digitais, treinos personalizados e academias boutique ganharam força e ainda atraem consumidores que buscam experiências mais personalizadas.
Essa adaptação fortaleceu ainda mais o setor e ampliou as possibilidades de crescimento nos próximos anos.
Mercado de academias no Brasil
O mercado de academias no Brasil apresenta uma taxa anual de crescimento de 13,97%, segundo dados do Sebrae Paraná, e se posiciona entre os mais dinâmicos do mundo. Atualmente, o país conta com academias ativas em 4.336 municípios, com maior concentração nos estados de São Paulo (8.484 academias), Minas Gerais (4.261) e Paraná (2.428).
Pequenas academias representam 95,79% dos estabelecimentos e dominam o setor. Essa descentralização permite mais personalização no atendimento e facilita a adaptação às características regionais.
Além disso, abre espaço para novos formatos que atendem a públicos específicos com propostas inovadoras. A seguir, veja as principais tendências que moldam o setor.
Academias boutique
As academias boutique oferecem treinos especializados em ambientes exclusivos e personalizados. Esses espaços focam em nichos como musculação premium, pilates, yoga, cross training ou treinamento funcional.
Diferenciam-se pelo atendimento individualizado, turmas reduzidas e ambiente intimista. Um exemplo são as academias que trabalham apenas com mulheres ou voltadas à reabilitação física. Essa estratégia cria uma conexão mais forte com o público-alvo e uma experiência única.
Aulas híbridas
A integração entre o presencial e o digital ganhou força durante a pandemia e se manteve como tendência. Hoje, muitas academias oferecem treinos ao vivo pela internet ou gravados em plataformas próprias, o que permite que o aluno mantenha a rotina de exercícios mesmo fora do espaço físico.
Esse modelo atende clientes que desejam flexibilidade e autonomia, sem abrir mão do suporte profissional.
Treinamento com suporte tecnológico
O uso da tecnologia dentro das academias cresceu significativamente. Aplicativos permitem o agendamento de aulas, registro de treinos, acompanhamento de desempenho e comunicação direta com os professores.
Além disso, equipamentos inteligentes ajustam automaticamente as cargas e monitoram a execução dos exercícios em tempo real. Algumas academias utilizam sistemas de bioimpedância e testes de performance para personalizar ainda mais os programas de treino.
Recuperação pós-treino
Com o aumento da preocupação com lesões e desempenho, serviços voltados à recuperação física passaram a compor a rotina de muitas academias.
Espaços com banheiras de gelo, massagens esportivas e áreas de relaxamento integram a estrutura de academias que desejam entregar uma experiência completa. Essa tendência reforça o cuidado com o corpo de forma integral.
Perfil de quem movimenta o mercado fitness no Brasil
O Panorama Setorial Fitness Brasil 2024 revelou dados relevantes sobre quem realmente impulsiona o setor fitness no país. A maior parte dos praticantes se concentra na faixa etária entre 36 e 45 anos, que representa 32% do total.
Em seguida, aparecem os brasileiros com idades entre 26 e 35 anos, que somam 26% dos adeptos da prática regular de exercícios. Esses números indicam que o mercado fitness no Brasil atrai principalmente adultos em fase de plena atividade profissional e familiar, que buscam equilíbrio entre saúde, estética e qualidade de vida.
Quanto à distribuição de gênero, os homens representam 62% dos praticantes, enquanto as mulheres somam 38%. Essa diferença evidencia tanto a forte presença masculina nas academias quanto uma oportunidade para ampliar o engajamento do público feminino com estratégias mais segmentadas.
As academias podem criar turmas exclusivas para mulheres, focadas em objetivos como definição muscular, bem-estar mental ou retorno pós-parto. Marcas de moda fitness podem lançar coleções inspiradas na rotina feminina, com peças que valorizam o corpo, oferecem conforto e permitem a transição entre treino e compromissos do dia.
Compreender quem pratica atividade física no Brasil permite desenvolver produtos, serviços e experiências mais alinhados com os interesses e necessidades de cada perfil.
Quanto faturam os centros de atividade física no Brasil?
De acordo com o Panorama Setorial Fitness Brasil 2024, 44% dos estabelecimentos registram um faturamento mensal entre R$ 10.000,00 e R$ 49.999,99. Esses números mostram que uma parcela significativa do mercado opera com receita consistente, o que demonstra maturidade e capacidade de manutenção financeira.
Esse desempenho reflete a diversificação de serviços dentro dos centros de atividade física. Além dos planos de musculação tradicionais, muitos estabelecimentos oferecem modalidades complementares, como pilates, dança, yoga e atendimento personalizado com personal trainers.
A oferta de serviços agregados, como avaliações físicas, venda de suplementos e aulas online, também contribui para ampliar as fontes de receita.
Mercado de moda fitness no Brasil
O mercado de moda fitness no Brasil ganhou força nos últimos anos e hoje representa muito mais do que funcionalidade. As roupas de treino se transformaram em uma extensão do estilo pessoal de quem pratica atividade física, dentro ou fora da academia.
Segundo a LegBox, peças como leggings estilosas, croppeds funcionais e tênis tecnológicos conquistam espaço nas ruas e nas redes sociais, o que reafirma o protagonismo da moda fitness no guarda-roupa dos brasileiros.
Sustentabilidade em primeiro plano
As marcas priorizam tecidos recicláveis, processos sustentáveis e matérias-primas biodegradáveis. Essa mudança atende ao consumidor consciente e reforça a responsabilidade ambiental como um diferencial competitivo.
Tecnologia aplicada ao vestuário
As peças passam a incorporar funcionalidades antes restritas a dispositivos eletrônicos. Leggings que regulam a temperatura do corpo, tops com compressão inteligente e roupas com sensores de desempenho elevam a experiência de quem busca performance e conforto.
Peças versáteis para o dia inteiro
A moda fitness rompe os limites da academia e conquista o cotidiano. Roupas criadas para treinar, sair e até trabalhar favorecem a praticidade e o estilo, e se tornam aliadas da rotina dinâmica de quem vive em movimento.
Personalização como valor
O desejo por exclusividade ganha força. Modelos com ajustes sob medida, estampas escolhidas pelo cliente e combinações de cores únicas aumentam a conexão entre marca e consumidor.
Estampas ousadas e cores marcantes
O visual fitness em 2025 se destaca por sua intensidade. Tons vibrantes, efeitos metálicos e padrões geométricos dominam as coleções e traduzem a energia de quem adota o movimento fitness como estilo de vida.
A análise de mercado de moda fitness no Brasil confirma esse cenário de crescimento contínuo e revela um setor alinhado às transformações de comportamento do consumidor, que busca unir bem-estar, identidade visual e performance em cada escolha que faz.
Alimentação fitness no Brasil: um setor em expansão
A alimentação fitness deixou de ser uma tendência de nicho e se consolidou como parte essencial da rotina de quem busca saúde, desempenho e qualidade de vida. O aumento da procura por alimentos funcionais, ricos em nutrientes e com baixo teor de açúcares e conservantes impulsionou um setor que se adapta rapidamente às novas exigências do consumidor moderno.
Segundo projeção da Euromonitor Internacional, divulgada pela Super Varejo, o setor de alimentos saudáveis deve crescer 27% no Brasil até o final deste ano. Entre 2015 e 2020, o segmento já havia registrado um avanço de 33%, com um faturamento de R$ 100,2 bilhões.
A pandemia acelerou essa expansão ao estimular mudanças nos hábitos alimentares, com foco maior na prevenção e no fortalecimento da imunidade.
No cenário global, dados da Research and Markets apontam que o mercado de alimentos saudáveis movimentou US$ 516,54 bilhões em 2023 e subiu para US$ 554,04 bilhões em 2024. A expectativa é de que esse valor alcance US$ 859,43 bilhões até 2030, com uma taxa média de crescimento anual de 7,54%.
A América do Sul tem papel estratégico nesse avanço, a região concentra uma demanda crescente por produtos saudáveis, impulsionada pela maior conscientização sobre os efeitos da alimentação na saúde, pela adaptação a restrições alimentares e pelo ritmo acelerado da vida urbana, que exige opções práticas, nutritivas e prontas para o consumo.
No Brasil, esse cenário abre espaço para negócios voltados à alimentação fitness, que unem conveniência, sabor e equilíbrio nutricional.
Mercado de suplementação alimentar no Brasil
O mercado de suplementação alimentar no Brasil vive uma fase de forte expansão e consolida sua relevância no cenário global. Segundo dados da StartSe, o país ocupa a 4ª posição no consumo de whey protein e a 3ª colocação no ranking mundial de consumo de creatina.
Esses números revelam não apenas a popularidade dos suplementos, mas o quanto o brasileiro incorporou esses produtos à rotina de cuidados com a saúde, a performance esportiva e a estética.
Nos últimos quatro anos, o setor quase dobrou de tamanho no país. Apenas em 2023, movimentou R$ 4,6 bilhões. O ritmo anual de crescimento supera 20%, o que projeta boas perspectivas para os próximos anos.
O consumo de suplementos ultrapassou o universo dos atletas e alcançou um público mais amplo, composto por pessoas que desejam melhorar a disposição, equilibrar a alimentação ou acelerar resultados físicos.
Com expectativas de expansão contínua, o setor de suplementação representa uma oportunidade promissora para marcas, academias, nutricionistas e empreendedores que desejam atuar em um segmento lucrativo e fortemente conectado ao estilo de vida fitness.
Por que o mercado fitness no Brasil representa uma grande oportunidade?
O mercado fitness no Brasil segue em ritmo acelerado de crescimento, impulsionado pela busca por saúde, bem-estar, autoestima e qualidade de vida. Academias, moda fitness, alimentação saudável formam um ecossistema sólido, repleto de oportunidades para empreendedores, profissionais da área e marcas que desejam se destacar.
Com um público cada vez mais exigente, o setor exige inovação, personalização e conhecimento de gestão para quem quer crescer de forma sustentável. Para quem deseja iniciar nesse setor ou fortalecer um negócio já existente, vale a pena investir em capacitação prática e acessível.
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